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Il Mantra - il veicolo della trasformazione.

Il Mantra. Il veicolo della trasformazione

Quando vi sentite depressi, tesi, arrabbiati o infelici, Il Mantra è uno dei metodi più efficaci per rendere la mente pacifica. È molto potente. Se recitate il Mantra l'intera atmosfera diventa carica di vibrazioni positive. Il Mantra non deve essere compreso o deve avere un significato ma è di per sè il significato. Attraverso il suono cambiamo la frequenza del nostro essere e trasformiamo e riduciamo la quantità di pensieri così da rendere la mente calma e concentrata.





L' inizio della trasformazione spirituale

Primo di tre corsi sistematici di yoga, un viaggio interiore con sincerità e disciplina. Attraverso pratiche come Asana, Pranayama, Mudra, meditazione e rilassamento, si esplorano gli insegnamenti di Swami Satyananda e Swami Sivananda per comprendere lo yoga tradizionale, rimuovere blocchi mentali e avviare una trasformazione personale.

La realizzazione degli ideali superiori

E’ il Terzo e ultimo di 3 corsi sistematici di studio e pratica dello yoga come non è mai stato fatto. Rappresenta il culmine degli insegnamenti e delle tecniche sviluppate da Swami Sivananda Saraswati e sistematizzate da Swami Satyananda Saraswati attraverso i 20 Kriya. E' adatto a praticanti avanzati che hanno frequentato i primi 2 corsi o che da anni cercano un percorso di realizzazione e sviluppo serio della consapevolezza. 


Sat vruthi swasta vruthi

Purifichiamoci, meditiamo, realizziamoci. Il maestro mette a  disposizione le sue conoscenze.  Ascoltiamo, impegnandoci a  fare  seguendo in silenzio. 

Sat vruthi